فروشگاه فایل وکتاب شیوا داک

شیوا داک تمام تلاش خود را فراهم کرده است که بتواند بهترین منابع الکترونیکی را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت در اختیار علاقه مندان قراردهد

با ما تماس بگیرید
روش درمانی حجامت

روش درمانی حجامت

نویسنده : شیوا داک 731 پزشکی طب سنتی

روش درمانی حجامت عام بدین ترتیب است که یک لیوان استریل در بین دو استخوان کتف مریض قرار داده می شود و به وسیله سوپاپ خروجی لیوان، مکش موجب بی حس و سر شدن محل حجامت می شود. لیوان را برداشته و خراش هایی را به وسیله تیغ به ظرافت روی پوست می کشیم. مجددا لیوان را قرار داده و مکش ایجاد می شود. سه بار این کار تکرار شده و مقداری خون می گیریم.


پیشگیری از 12 مشکل رایج پوستی در تابستان

پیشگیری از 12 مشکل رایج پوستی در تابستان

نویسنده : شیوا داک 325 علمی و آموزشی پزشکی

پیشگیری از 12 مشکل رایج پوستی در تابستان بثورات خارش دار یا پوست آفتاب سوخته به سرعت زیبایی های تابستان را از بین می برد. شما با یادگیری نحوه پیشگیری از مشکلات پوستی در تابستان، می توانید روزهای خوبی را تجربه کنید.


آکنه

آکنه

نویسنده : شیوا داک 249 پزشکی

آکنه آکنه یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است. گرچه اطلاعات دقیق در مورد آکنه به ندرت یافت می شود، که این امر دست یافتن به پوستی صاف و شفاف را مشکل می کند. اطلاعات این سایت می تواند به شما کمک کند آکنه را بشناسید و چگونگی درمان موفق آن را یاد بگیرید.


نکات مهم در مانیکور و پدیکور

نکات مهم در مانیکور و پدیکور

نویسنده : شیوا داک 380 علمی و آموزشی پزشکی

نکات مهم در مانیکور و پدیکور : داشتن ناخن‌های زیبا کمتر به شانس مربوط می‌شود، و بیشتر به مراقبت درست از آنها بر می‌گردد. در این مقاله بهترین راهنمایی‌های متخصصین پوست در مورد مانیکور و پدیکور را برایتان گرد آورده‌ایم:


ملاسما چیست

ملاسما چیست؟

نویسنده : شیوا داک 385 علمی و آموزشی پزشکی

ملاسما چیست؟ ا (muh-LAZ-muh) یک مشکل شایع پوست است. ملاسما معمولا لکه های قهوه ای تا قهوهای-خاکستری روی صورت هستند. اکثر مردم آن را روی گونه هایشان، پل بینی هایشان، چانه و بالای لب بالایشان می بینند


حساسیت های پوستی

حساسیت های پوستی

نویسنده : شیوا داک 349 علمی و آموزشی پزشکی

حساسیت های پوستی بسیاری از مردم در اثر تماس با پیچکهای سمی، بلوط سمی و سماق سمی آمریکایی دچار خارش و بثورات می شوند. این بثورات ناشی از روغن موجود در گیاهان است. این روغن urushiol (you-ROO-shee-all) نامیده می شود.


محافظت از پوست در مقابل  نور خورشید و جلوگیری از سرطان پوست

محافظت از پوست در مقابل نور خورشید و جلوگیری از سرطان پوست

نویسنده : شیوا داک 204 علمی و آموزشی پزشکی

محافظت از پوست در مقابل نور خورشید و جلوگیری از سرطان پوست یک لکه قهوه ای می تواند نشانه ای باشد که پوستتان آسیب دیده است. اینکه آیا شما در معرض اشعه UV خورشید قرار گرفته اید یا در سالن های برنزه کردن بوده اید هر زمان که پوستتان را برنزه می کنید، پوستتان آسی می بیند.و این آسیب می تواند باعث شود سرعت پیر شدن پوستتان افزایش یابدو ریسک ابتلا به سرطان در شما بالا روداز جمله سرطان ملانوم که مرگبارترین نوع سرطان پوست است.


 دستورات غذایی و دارویی در بیماری افسردگی

دستورات غذایی و دارویی در بیماری افسردگی

نویسنده : شیوا داک 60 علمی و آموزشی پزشکی تغذیه و رژیم درمانی

دستورات غذایی و دارویی در بیماری افسردگی دستورات غذایی و دارویی در بیماری افسردگی امروزه بیشتر افرادی که تحت درمان، تشخی و یا مبارزه با افسردگی قرار می گیرند، تمایل به درمانهای طبیعی و بدون عوارض جانبی دارند. همچنین با توجه به افزایش هزینه های دارویی و عوارض وحشتناک استفاده از این داروها، مانند گیجی، کند شدن جواب دادن به محرک ها، آسیب به خود، در حالت پیشرفته تمایل شدید به خودکشی، تمایل این افراد را برای استفاده از مواد طبیهی بیشتر می کند.


چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند

چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند

نویسنده : شیوا داک 57 علمی و آموزشی پزشکی تغذیه و رژیم درمانی روانشناسی طب سنتی

چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند حداقل سه مکانیسم وجود دارد که می تواند باعث تغیه در بهبود سلامت روان شود. 1. تغییر رژیم غایی با ویتامین ها و مواد معدنی کمبود مواد مغذی به خصوص برای زنان باردار و شیرده که بسیار آسیب پیر هستند، بسیار مهم و حیاتی است. زیرا نیازهای آنها در مقایسه با زنان غیرباردار به طور فراوانی افزایش می یابد و برآورد این نیازها ممکن است از طریق رژیم غذایی معمولی دشوار باشد. به عنوان مثال، مواد مغی لازم در دوران بارداری رای مثلا ویتامین C و فولات 70 درصد و برای آهن 150% بیشتر است. یک تحقیق فزاینده نشان می دهد که ناکامی در لرآوردن این نیازهای تغذیه ای می تواند به عواقبی چون مشکلات مغزی منجر شود. متاسفانه تایر تغیه بر عملکرد مغز تنها در شرایط کمبود مطالعه قرار گرفته است.


اخلاق و پوست مناسب

اخلاق و پوست مناسب

نویسنده : شیوا داک 43 پزشکی تغذیه و رژیم درمانی طب سنتی

اخلاق و پوست مناسب ویتامین D جزو ویتامین های محلول در چربی است و مکانیسم آن روی کبد است. یکی از مواردی که سبب ایجاد جوشهای پوستی می شود، عملکرد نامناسب متابولیسم کبد است. هر چه کبد شما و به طور کلی خود شما قرد گرم مزاج تری باشید بیشتر دچار جوش های پوستی خواهید شد.


آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است

آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است

نویسنده : شیوا داک 43 علمی و آموزشی پزشکی روانشناسی طب سنتی

آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است زنان نسبت به مردان افسردگی بیشتری را تجربه می کنند. عوامل بیولوژیکی، هورمونی و چرخه زندگی که مختص زنان است، می تواند به نرخ بالاتر افسردگی در زنان مرتبط باشد.عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، باروری، تغییرات هورمونی و روابط بین فردی در ابتلای زنان به افسردگی نقش دارند. بسیاری از زنان در دوران اعدگی دچار تغییرات رفتاری و جسمی مانند افسردگی و تحریک پیری می شوند. هده زیدی از زنان افسرده علائم شدیدتری را در دوران پیش از قاعدگی تجربه می کنند در مبتلایان به سندروم پیش از اعدگی و اختلال ملال پیش از قاعدگی، علائم افسردگی تا زمان آغاز اعدگی به تدریج شدیدتر می شوند.