فروشگاه فایل وکتاب شیوا داک

شیوا داک تمام تلاش خود را فراهم کرده است که بتواند بهترین منابع الکترونیکی را با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت در اختیار علاقه مندان قراردهد

با ما تماس بگیرید
روش درمانی حجامت

روش درمانی حجامت

نویسنده : شیوا داک 731 پزشکی طب سنتی

روش درمانی حجامت عام بدین ترتیب است که یک لیوان استریل در بین دو استخوان کتف مریض قرار داده می شود و به وسیله سوپاپ خروجی لیوان، مکش موجب بی حس و سر شدن محل حجامت می شود. لیوان را برداشته و خراش هایی را به وسیله تیغ به ظرافت روی پوست می کشیم. مجددا لیوان را قرار داده و مکش ایجاد می شود. سه بار این کار تکرار شده و مقداری خون می گیریم.


چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند

چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند

نویسنده : شیوا داک 57 علمی و آموزشی پزشکی تغذیه و رژیم درمانی روانشناسی طب سنتی

چگونه تغذیه می تواند بهبود سلامت روانی ایجاد کند حداقل سه مکانیسم وجود دارد که می تواند باعث تغیه در بهبود سلامت روان شود. 1. تغییر رژیم غایی با ویتامین ها و مواد معدنی کمبود مواد مغذی به خصوص برای زنان باردار و شیرده که بسیار آسیب پیر هستند، بسیار مهم و حیاتی است. زیرا نیازهای آنها در مقایسه با زنان غیرباردار به طور فراوانی افزایش می یابد و برآورد این نیازها ممکن است از طریق رژیم غذایی معمولی دشوار باشد. به عنوان مثال، مواد مغی لازم در دوران بارداری رای مثلا ویتامین C و فولات 70 درصد و برای آهن 150% بیشتر است. یک تحقیق فزاینده نشان می دهد که ناکامی در لرآوردن این نیازهای تغذیه ای می تواند به عواقبی چون مشکلات مغزی منجر شود. متاسفانه تایر تغیه بر عملکرد مغز تنها در شرایط کمبود مطالعه قرار گرفته است.


اخلاق و پوست مناسب

اخلاق و پوست مناسب

نویسنده : شیوا داک 43 پزشکی تغذیه و رژیم درمانی طب سنتی

اخلاق و پوست مناسب ویتامین D جزو ویتامین های محلول در چربی است و مکانیسم آن روی کبد است. یکی از مواردی که سبب ایجاد جوشهای پوستی می شود، عملکرد نامناسب متابولیسم کبد است. هر چه کبد شما و به طور کلی خود شما قرد گرم مزاج تری باشید بیشتر دچار جوش های پوستی خواهید شد.


آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است

آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است

نویسنده : شیوا داک 42 علمی و آموزشی پزشکی روانشناسی طب سنتی

آیا افسردگی در تمام افراد به یک شکل است زنان نسبت به مردان افسردگی بیشتری را تجربه می کنند. عوامل بیولوژیکی، هورمونی و چرخه زندگی که مختص زنان است، می تواند به نرخ بالاتر افسردگی در زنان مرتبط باشد.عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، باروری، تغییرات هورمونی و روابط بین فردی در ابتلای زنان به افسردگی نقش دارند. بسیاری از زنان در دوران اعدگی دچار تغییرات رفتاری و جسمی مانند افسردگی و تحریک پیری می شوند. هده زیدی از زنان افسرده علائم شدیدتری را در دوران پیش از قاعدگی تجربه می کنند در مبتلایان به سندروم پیش از اعدگی و اختلال ملال پیش از قاعدگی، علائم افسردگی تا زمان آغاز اعدگی به تدریج شدیدتر می شوند.