تغذیه و رژیم درمانی

کتاب آموزش طرز تهیه انواع بیسکوییت

کتاب آموزش طرز تهیه انواع بیسکوییت نان های سبوس دارخیلی بهتر از سایر نان ها هستند ویا مصرف زیاده از حد مواد سرخ کرده بهداشتی نیست. اما دانستن این توصیه های غذایی یک وجه قضیه است، موضوع مهم تر بکارگیری آنها وکنار گذاشتن عادت های نامناسب قدیمی است.

کتاب موبایل و عوارض آن-نوشته بابک وزیری

در کتاب موبایل و عوارض آن، بابک وزیری در چند بحث کوچک و خلاصه سعی کرده است تا خواننده را از عوارض آن آگاه کند و در نهایت چند توصیه مهم نیز ذکر کرده است.

کتاب غذاهای کم کالری-نوشته شیرین باغچی

کتاب غذاهای کم کالری نوشته شیرین باغچی: کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند.

کتاب قابلمه را فراموش کن-نوشته هلموت واندمیکر

کتاب قابلمه را فراموش کن: اگر می‌خواهی سالم شوی و عمر طولانی داشته باشی قابلمه را فراموش کن، هر روز بر تعداد کسانی که در گوشه و کنار جهان بیماری‌هایی لاعلاج نظیر سرطان داشته و دوباره سالم شده‌اند، افزوده می‌شود. دکتر شلتون در درمانگاه و مدرسه‌ی تندرستی خود بهبود چهل هزار نفر از این افراد را ممکن ساخت.

کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش

کتاب توسعه سلامت و سبک زندگی با ورزش از دروس رشته‌ی تربیت بدنی گروه بهداشت و سلامت پایه دوازدهم فنی حرفه‌ای محسوب می‌شود و به بررسی مباحثی از جمله برنامه‌ریزی بازی‌ها و ورزش‌های سنتی، روان‌شناسی ورزشی، برنامه‌ریزی تغذیه ورزشی، برنامه‌ریزی ورزش برای سطوح مختلف سلامت (افراد دارای معلولیت) و برنامه‌ریزی ورزش در فضاهای سرپوشیده و روباز می‌پردازد.

کتاب مکمل شناسی

کتاب مکمل شناسی نوشته‌ی علی دارابی، حاوی ا‌طلاعاتی درباره انواع مکمل‌های بدنسازی، اعم از کاربرد‌ها، عوارض احتمالی و توضیحات اجمالی است و می‌تواند برای هر مربی، ورزشکار یا حتی کسی که به دنبال اطلاعات بیشتری درباره این مکمل‌ها هستند،‌ مناسب باشد.

کتاب آشپزی اتیسم-نوشته سوزان دلاین

کتاب آشپزی اتیسم به باور مولف این کتاب ( سوزان دلاین ) ، فراهم نمودن رژیم غذایی عاری از گلوتن و کازئین یکی از اصلی ترین اقدامات درمانی لازم برای کودکان دارای اوتیسم است . طبق اظهار خانم دلاین ، پزشکان برای پسرش اریک در سن ۹ ماهگی آلرژی غذایی و در سن سه سالگی اتیسم را تشخیص داده اند .

کتاب اسلام پزشک بی دارو-نوشته احمد امین شیرازی

کتاب اسلام پزشک بی دارو : علم غذاشناسی، از علومی است که امروز توسعه بیشتری یافته و مورد علاقه عموم طبقات مردم قرار گرفته است. این علم در زمان قدیم هم متداول بوده و بهترین سند آن، کتاب‌هایی است مانند «مخزن الاویه» و امثال آن، که در این باره تدوین شده‌اند

کتاب آشپزی نوین برای کودکان-نوشته بلاندین مارکاده

کتاب آشپزی نوین برای کودکان برای مادرانی نوشته شده است که کودکشان بین سنین نوزادی تا هجده ماهگی است.اغلب مادران،به دلیل تغییرات و اختلالاتی که درتغذیه کودکشان ایجاد میشود،در سال اول زندگی فرزند خود دچار نگرانی میشوند.

کتاب خود درمانی سرطان-نوشته فاطمه سادات بخشایش

خود درمانی سرطان پیشگیری و بهبود سرطان با رعایت اصول طبیعی در تغذیه و سبک زندگی برای آنان که بدنبال رفع علت، درمان اساسی و تغییر بنیادی در زندگیشان هستند.

کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان-نوشته رویا کلیشادی

کتاب پیشگیری و درمان چاقی کودکان و نوجوانان اگرچه سوءتغذیه از دیرباز و تاکنون یکی از اهم مسائل سلامتی در کودکان بوده است و هنوز نیز نقش عمده‌ای در سلامتی جوامع بازی می‌کند، لیکن روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در اکثر کشورها سبب نگرانی‌های بسیاری شده است.

کتاب ادویه درمانی نقش ادویه ها در درمان بیماریها-نوشته جیــن کالیــن

کتاب ادویه درمانی نقش ادویه ها در درمان بیماریها نوشته جین کالین در زمان های گذشته گیاهان و ادویه به عنوان وسیله ای بر ضد سحر و جادو و نشانه ای از نیروهای مافوق طبیعت جهان به کار می رفت .

کتاب تغذیه ورزش و تناسب اندام-نوشته دایان هیلز

کتاب تغذیه ورزش و تناسب اندام برای اینکه بفهمید نیاز بدنتان برای غذا خوردن تا چه حد است، باید عادات غذایی‌تان را بررسی کنید و اینکه چه تعداد دفعه در روز و چه مقدار می‌خورید، و مهم‌تر اینکه دلیل پرخوری خود را بفهمید. پرخوری معمولاً می‌تواند نشانه مشکلی اساسی باشد.

کتاب زبان خوراکی ها

کتاب زبان خوراکی ها، درباره‌ی برخی صیفی‌جات، میوه‌ها و سبزیجات نوشته شده و اطلاعات مفیدی در مورد فواید و تاریخچه آن‌ها در اختیار ما قرار می‌دهد.

کتاب چاقی کودکان و نوجوانان

کتاب چاقی کودکان و نوجوانان نیازهای تغذیه‌ای انسان‌ها در دوران مختلف زندگی، تفاوت عمده و آشکاری با هم دارند. کودکان از جمله گروه‌های آسیب‌پذیری هستند که نیازهای تغذیه‌ای متفاوت آنها باید مورد توجه قرار گیرد.

کتاب ویتامین ها و مواد معدنی

کتاب ویتامین ها و مواد معدنی در مورد ویتامین‌هایی است که برای زندگی حیاتی هستند و باید به مقادیر اندک در رژیم غذایی موجود باشد.

کتاب چگونه چاق شویم

کتاب چگونه چاق شویم ؟ فهرست مطالب راه های چاق شدن نکات مفید غذاهای پرکالری برای افراد لاغر میان وعده های پیشنهادی برای افزایش انرژی دریافتی در افراد لاغر و....

کتاب ۴۰ هفته بارداری سالم و بی دردسر

کتاب ۴۰ هفته بارداری سالم و بی دردسر مرجعی کامل است که به شما کمک می‌کند تا از داشتن بارداری سالم و آغازی شگفت‌انگیز برای زندگی فرزندتان اطمینان یابید.

گیاهان شفادهندگان سحرآمیز-نوشته پال توئیچل

گیاهان شفادهندگان سحرآمیز-نوشته پال توئیچل دانش باستانی گیاهان و خصوصیات جادویی و شفا بخش آنها در این کتاب دوباره زنده می شود پال توئیچل بنیانگذار امروزی اکنکار دانش باستانی سفر روح در این کتاب پیام باستانی آزادی معنوی را برای تمام کسانی که از نظر فیزیکی ،عاطفی، ذهنی و معنوی در آرزوی سلامتی بیشتری هستند آشکار می کند

کتاب کاهش وزن سریع با 30 تکنیک طلایی

با کتاب کاهش وزن سریع با 30 تکنیک طلایی نوشته ابراهیم رجب زاده لاغری سریع را تجربه کنید! امروزه برای کاهش وزن راه‌های مختلفی بیان می‌شود و بسیاری از افراد به علت عدم آگاهی کافی نمی‌توانند تصمیم درست را انتخاب کنند و نهایتا سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.