کتاب آموزش یومی هوتراپی- ماساژ درمانی

کتاب آموزش یومی هوتراپی- ماساژ درمانی

کتاب آموزش یومی هوتراپی- ماساژ درمانی

یومی هوتراپی یا ماساژ درمانی چیست؟

یومی هو به معنی ریشه درمانی یکی از روشهای درمانی کل نگر است که تمامیت انسان را مورد نظر قرار می دهند و مبدع آن آقای دکتر ماسایوکی سایونجی از انجمن طب پیشگیر ژاپن است. سابقاً شکل ابتدایی آن روشی بود به نام دینوماساژو

چنین سیستمی هم طب پیشگیری است هم طب پیش درمان است که به بدن این فرصت را می دهد تا خودش را بطور طبیعی و بدون استفاده از داروها و عوامل مصنوعی بازسازی کند. یومی هو یکی از روش های پارامدیکال است که به ریشه بیماریها و دردها می پردازد. پایه های عملکردی یومی هو بر اساس استئولوژی لگن و ستون مهره هاست. لگن از طریق عملکرد اشتباه ناحیه مفصل ساکروایلیاک دچار عدم تقارن گشته و ۲۶ مهره ستون فقرات را تحت تأثیر قرار می دهد. هرگونه عدم تقارن در استخوانهای اصلی لگن اعم از استخوان ایلیاک و هیپ که بوسیله تغییر در مفصل ایلیاک ایجاد می گردد را اصطلاحاً جابجایی لگن می گوییم.

این عارضه مستقیماً ستون مهره ها را دچار مشکل می کند.

بر اساس این بینش اکثریت مردم مبتلا به جابجایی لگن خاصره اند. این امر سبب ایجاد بیماریهایی از جمله کمردرد، دست یا پا درد، انحراف ستون فقرات، دردهای روده ای، انقباضات عضلانی، سردردهای مزمن، احساس خستگی و کسالت مفرط، افسردگی و ، می شود.

یومی هو با استفاده از ترکیبی از ماساژ و جا انداختن مفاصل اندامها را از انقباضات ماهیچه ها آزاد کرده و به از بین بردن رسوب های گرانولی عضله ها کمک می کند.

ماساژ درمانی

ماساژ درمانی نوعی درمان غریزیست که هر کس می تواند آن را فرا گیرد. هدف از نوشتن این مقدمه شکوفا ساختن این توانایی طبیعی در شماست. ضمناّ دانش ومهارتی را به شما می آموزد تا با آن بتوانید اعضای خانواده یا دوستان را موثر و کارآمد و بدون خطر ماساژ دهید. ما از توانایی ذاتی لمس کردن برای تسکین درد در زندگی روزمره خود استفاده می کنیم.

مثلاّ اگر به سردرد مبتلا شویم برای رهایی از تنش و درد به طور غریزی اطراف گردن و شقیقه خود را ماساژ می دهیم. اگر به زانو یا آرنجمان صدمه برسد، اولین واکنش ما برای رفع درد مالش آن ناحیه است. کودکان هنگام دل درد دست خود را بر روی شکم می گذارند یا آن را مالش میدهند که در نهایت به رفع درد می انجامد. والدین برای اطلاع از حرارت بدن فرزندشان دست بر روی پیشانی او می گذارند و محل دردناک و متورم کودک را بلافاصله ماساژ میدهند.

قدرت شفابخش و التیام دهنده ماساژ حتی در مورد مشکلات عاطفی نیز مشهود است. برای اینکه به دوستان یا خویشاوندان آشفته و نگران خود آرامش روحی دهید، احتمالاّ آنان را در آغوش میگیرید یا از روی ملاطفت بر شانه هایشان ضربه های آرامی می زنید و بدین ترتیب در موقع ضروری به آنها قوت قلب و اطمینان خاطر می دهید. جسم و ذهن نباید دو کیفیت مجزا از هم پنداشته شوند. عوارض جسمی مانند سر درد یا خستگی دائمی اغلب می تواند نمایانگر آنچه در ذهن ما میگذرد باشد. سفت و منقبض شدن عضلات واکنشی در برابر خشم و اضطراب درونی است؛ و شل بودن آنها می تواند بیانگر تن دادن ما به اتفاقات مختلف زندگی باشد. تمام عواطف و تجربیات زندگی ـ از زمان تولد، دوران کودکی، لذتها و دردها، شوکها، محرومیتها، ترسها، غصه ها، خوشیها و چه بسیار چیزهای دیگر تماماّ در درون جسم فیزیکی ما مدفون است.ماساژ وسیله بی نظیری است که ما را قادر می سازد تا از آنچه که در عمق وجودمان میگذرد آگاه شویم.

فهرست مطالب کتاب

• مقدمه
• تاریخچه ماساژ
• ماساژ چیست؟
• آثار عمده ماساژ
• انواع ماساژ
• تعریف ماساژ
• فواید ماساژ
• تأثیرات روحی ماساژ
• یومی هو چیست؟
• تاریخچه یومی هو
• ویژگیهای ماساژ یومی هو
• جایگاه ماساژ یومی هو در بین ورزشکاران
• چگونه جابجایی لگن خاصره سبب بیماری می شود؟
• انحراف لگن خاصره چه اثراتی دارد
• انحراف لگن خاصره موجب چه بیماریهایی می شود؟
• چگونه انحراف استخوان لگن خاصره را تشخیص دهید؟
• روش معاینه در یومی هو
• واکنش بدن نسبت به یومی هو
• تشخیص خشکی و جمود عضلات و مفاصل
• آمادگی برای انجام یومی هو
• کاربردهای درمانی یومی هو
• نرمشهای شفابخش یومی هو
• اخطار در انجام بعضی تکنیکها
• آناتومی تصویری
• صد تکنیک ماساژ یومی هو