در کتاب انسان و کیهان، انسان رو در روی کیهان میایستد، به مطالعهی خطرهایش مینشیند، به روزهای خوش سفر به کیهان میاندیشد و سپس آغاز به فتح آن میکند. تلاش او برای رسیدن به نزدیکترین قمر سیارهاش - ماه - تهیهی مقدمات سفر، تمرینات اجباری و دشوار، از اینگونهاند.
هدف گیری از راه دور - جستجو و تحقیق در ارتفاع زیاد - دوقلوها در فضا - مانور در فضا - گام ها در فضا - نردبان ها در فضا - وقتی که موتورها می غرد - موشک ها عرق می ریزند - سوخت موشک ها - موشک ها به راه خود می روند
بزن بریم! - یک روز در مدار - در کمال خونسردی - نگرانی در روی زمین - ستارگان به هم نزدیک تر می شوند - زن در فضا - سه مرد در یک ناو فضایی - پرواز فضایی با واستوک آغاز می شود - انسان در فضا شناور می شود - بی آنکه زمین ترک گفته شود - تمرین گریز از مرکز - فضای خارج نزدیک است - وقتی که دلیرانه می لرزند و تکان می خورند - فقط برای اعصاب نیرومند - ناسازگاری - بیماران سالم - حیوانات به انسان کمک می کنند - هیولای نامریی - خطرهای ارتفاع - جاذبه ی صفر - رادیو تله متری - زندگی دوباره - مسیریابی - چرخ گردان - انسان ارشد - در تماس - مخابره ی فضایی - هر چه دارم با خود می برم - حادثه در فضا - لباس یدکی - لباس تخت فشار فضایی - صندلی پرتابی - خطرهای سخت فضای خارج - درست به موقع - 17 شب در 25 ساعت - اوج و حضیض - میل مداری - دنباله دار مصنوعی
سفر به سیارات دوردست - حرکت با نیروی هسته ای - موتورهای ایزوتوپی - موتورهای پلاسمایی - موشک های یونی - ضد ماده - موشک های فوتونی - موشک های بالدار - به سوی زهره و مریخ - سیمای مریخ نمایان می شود - جاذبه ی مصنوعی - باد کیهانی - بادبان های خورشیدی - باتری های خورشیدی - غذای فضایی - پیشگامان حیات - مشکلات فرود - اولین توقف در فضا - راه پیمایی بر روی ماه - قاضی القضات