کتاب درمانی-جلد 4

کتاب درمانی-جلد 4

کتاب درمانی-جلد 4

کتاب درمانی-جلد 4 نوشته ی محمد نظری گندشمین، به آن هایی که از روزمرگی و یکنواختی زندگی شاکی هستند و احساس فرسایشی و افسردگی دارند، کمک می کند و آن ها را برای دستیابی به یک فلسفه و هدف ارزشمند در زندگی تحریک، ترغیب و هدایت می کند و آن ها را برای بازسازی و بازآفرینی خود و زندگی شان دعوت می کند.

کتاب درمانی مخصوص انسان است. کتاب درمانی به انسان از منظر انسانی نگاه می کند و مثل برخی روش های درمانی به ویژه رفتاری یا دارو درمانی و یا بطور کلی درمان های تجربی نیست، که به انسان از منظر حیوانی نگاه می کنند و به روانشناسی تطبیقی می پردازند، انسان را یک ماشین فرض می کنند که رفتارها و پاسخ هایش را به شکل مکانیکی انجام می دهد.

کتاب درمانی این فرصت را به وجود می آورد که فردی که فکر می کند مشکل دارد، خودش در حل مشکلات خود دخیل و موثر واقع شود و توانایی ارادی خود را برای حل مسائلش به کار ببندد. در واقع مثل این نیست که یک بیمار مانند یک فرد سرماخورده، بازیابی سلامتی اش را صرفاً به دکتر و داروهایی که برایش تجویز می کند، وابسته و منوط کند. در واقع خودش نقش فعالی را در شناسایی و حل مشکلات خود بازی می کند.

انسان هایی که از افسردگی رنج می برند و احساس غم و اندوه دارند و یا اینکه افکار خودکشی دارند و یا اینکه از مشکل وسواس فکری رنج می برند، کتاب درمانی می تواند به این گونه افراد کمک کند؛ چرا که کتاب درمانی می تواند نه تنها به زندگی آن ها معنی ببخشد، بلکه به گسترش دید و اصلاح جهان بینی آن ها نیز کمک کند. چرا که برخی وقتی موفق به تغییر شناختی – فکری شوند، آمادگی و زمینه بهتر و بیشتری را برای تغییر رفتاری قابل آشکار نیز خواهند داشت.

مثلاً فردی که با افکار منفی و اندوه بار سرگرم و درگیر است و حال وقتی بتواند کتاب درمانی با تزریق افکار مثبت و امید دهنده، در ذهن فرد تاثیر بگذارد، بی شک حال و هوای فضای ذهن فرد افسرده نیز تغییر خواهد کرد و از نظر احساسی نیز متحول خواهد شد و خود را برای شاد بودن سوق خواهد داد. کتاب درمانی این امکان و مزیت را به فرد می دهد که خودش از روی اراده و آگاهی بتواند افکار، رفتار و احساسات خود را بیافریند و همین که فرد به تاثیرگذاری خودش در بروز و شکل دهی رفتار، احساسات و افکارش می تواند نقش داشته باشد، این باور را در خود می پروارند که نباید خودش و توانایی هایش را نادیده بگیرد.