چرا اینقدر مرگ و بیماری های عجیب زیاد شده؟!????
هشدارهایی که مانع از مرگ زودرس میشه????
بخونید و خود و خونوادتون رو نجات بدید
همه ما برای اینکه از وضعیت جسمانی و سلامت مان خبر داشته باشیم، حداقل سالی دو بار باید از نظر پزشکی مورد بررسی قرار گیریم و آزمایش های گوناگونی را انجام دهیم. آزمایش های روتین و منظمی که ما را نسبت به حال و روزمان آگاه می کنند. اما بر فرض مثال که آزمایش هایمان همه حاکی از خوب بودن مان باشند و هیچ مشکلی را هم به ما نشان ندهند، ما نباید در فاصله زمانی دو آزمایش از بررسی سلامت مان غافل بمانیم. شما نمی توانید انکار کنید که پزشک تان تنها سالی یک یا دو بار شما را می بیند و این خودتان هستید که هر روز و هر شب با بدنتان زندگی می کنید و می توانید بهترین قاضی برای صدور حکم سلامت تان باشید، البته اگر بدانید که چگونه باید در جستجوی سلامت باشید. به همین منظور ما در این بخش 15 راهکاری که می تواند به شما کمک کند که خودتان در منزل نقش یک پزشک را برای خود ایفا کنید، به شما معرفی می کنیم.
فارسی 
