کتاب صوتیآیا واقعا سرمون شلوغه؟اثرشهریار مرزبانبه شما می آموزد که چگونه به دنبال آرزوهایتان بروید و به آن ها برسید.
ما چه کارهایی انجام می دهیم که فکر می کنیم انقدر سرمان شلوغ است. حجم زیاد اطلاعات و سرعت زیاد تکنولوژی باعث شده مرز بین ساعات کاری و غیرکاری از بین برود و نتوانیم درست از زمانمان استفاده کنیم.
واسه همه ی ما پیش آمده که گوشی را برداریم و فقط یک پیام به دوستمان بدهیم و برگردیم سرکار خودمون، ولی وقتی گوشی رو کنار گذاشتیم دیدیم چند ساعت گذشته و اصلا هم متوجه گذر زمان نشدیم
بیاید با خودمون روراست باشیم، ما اصلا سرمون شلوغ نیست! ما انتخاب کردیم که این گونه به نظر بیاید! باید سبک زندگی خودمان را تغییر بدهیم، باید انتخاب های درست داشته باشیم، باید زمان استفاده از گوشی همراه و شبکه های اجتماعی را محدود کنیم. باید کنترل زندگیمان را بدست بگیریم.
فارسی 
