کتابمدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحینوشتهمجید جلالی فراهانیتعریف ها و نظریه های مختلف دربارۀ اوقات فراغت، نظر اسلام، تفریحات سالم و نیز تاریخچه اوقات فراغت را بیان کرده است.
در این کتاب ویژگی های ورزش های تفریحی و تأثیر مثبت تفریحات سالم بر سلامت، افزایش بهره وری، محیط زیست و جلوگیری از معضلات اجتماعی و... آورده شده و پس از آن دربارۀ آسیب شناسی اوقات فراغت و ورزش های تفریحی صحبت شده است.
اوقات فراغت، نحوه گذراندن آن و ورزش های تفریحی به عنوان یکی از مناسب ترین و سودمندترین گونه های گذران اوقات فراغت، از چند دهه قبل در کشورهای مختلف مورد توجه بسیار زیادی قرار گرفته است. دلیل آن هم اهمیت بسیار زیاد اوقات فراغت در زندگی امروز مردم در سراسر جهان است.